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UNSER ANGEBOT

Wir bieten Karate & Kickboxen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Mädels und Burschen, Gruppen- und Einzeltrainings.

Kinder trainieren am Boxsack

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​Karate für Kinder ab 3 Jahren

Kinder haben das Recht auf Individualität, eine eigene Persönlichkeit und auf körperliche und geistige Unversehrtheit! Durch Karate gewinnt Ihr Kind Selbstvertrauen und Selbstsicherheit, es kann sich in jeder Hinsicht besser ausdrücken und selbstbewußt auftreten.



Für die kindliche Entwicklung ist Bewegung unerläßlich. Die Welt über die eigenen Sinne und den Körper erfahren, die eigenen körperlichen Fähigkeiten spielerisch austesten – Bewegung ist die Basis für die kognitive Entfaltung des Kindes. Deshalb haben Kinder auch eine angeborene Freude an körperlicher Aktivität. 

Karateka Bruchtest
Karate für Jugendliche und Erw.

Karate ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Training, das die physische Körperkraft, Flexibilität und Ausdauer verbessert. Gleichzeitig ist Karate auch ein hervorragendes Mentaltraining und erhöht die Willenskraft, Konzentration und das Durchhaltevermögen.

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Regelmässiges Training führt zu mehr Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit im Alltag, stärkt die Muskulatur und Motorik und fördert abstraktes Denken und räumliches Vorstellungsvermögen. Das Selbstbewusstsein wird gestärkt und die Lebensqualität steigt.

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Karate - wie es bei uns angeboten wird - kann in jedem Fitness-Level ausgeübt werden. Wichtiger als die körperlichen Vorraussetzungen sind vielmehr die Zeit und Aufmerksamkeit, die du dem Training widmest. Mit einem regelmässigen Training wird die Leistungsfähigkeit automatisch verbessert und Fortschritte stellen sich von selbst ein. Das Training in der Gruppe wirkt motivierend und fördert dein Fortkommen.

Kickboxen für Frauen
Kick- und Thaiboxen

Thai-/Kickboxen gewinnt in den letzten Jahren immer mehr Popularität. Besonders Frauen begeistern sich für diesen Sport. Thai-/Kickboxen fordert den gesamten Körper und verspricht ein hohes Mass an Fitness. 

Personal trainer

Personal Trainer

Auf Anfrage bieten wir auch Einzeltrainings an.

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